課程一覽
8、9月份最新課程
實體瑜珈課程 實體有氧課程 線上直播課程
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第 一 週 | 8/23 | 8/24 12:30~13:30 深層修復哈達瑜珈/Olivia孟薇(線上) 19:00~20:00 體雕彼拉提斯/Sarah (線上) | 8/25 10:00~11:00 健脊彼拉提斯/Sarah 19:00~20:00 燃脂舞動有氧/Adam阿獎 | 8/26 10:00~11:00 伸展鬆背舒緩瑜珈/Jo 19:00~20:00 和緩流動瑜珈 /Kristie(線上 | 8/27 10:30~11:30 脈輪香氛瑜珈/Nathan 16:30~17:30 派對律動有氧/Adam阿獎 | 8/28 11:00~12:00 開肩伸展瑜珈/Sarah(線上) 14:00~15:00 強身健心流動瑜珈/Jo | |
週 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
第 二 週 | 8/29 10:00~11:00 健脊彼拉提斯/Sarah 11:15~12:15 放鬆療癒瑜珈/Sarah 14:00~15:00 脈輪香氛瑜珈/Nathan | 8/30 | 8/31 12:30~13:30 深層修復哈達瑜珈/Olivia孟薇(線上) 19:00~20:00 體雕彼拉提斯/Sarah | 9/1 10:00~11:00 健脊彼拉提斯/Sarah(線上) 19:00~20:00 燃脂舞動有氧/Adam阿獎 | 9/2 10:00~11:00 伸展鬆背舒緩瑜珈/Jo 19:00~20:00 和緩流動瑜珈 /Kristie(線上 | 9/3 10:30~11:30 脈輪香氛瑜珈/Nathan 16:30~17:30 派對律動有氧/Adam阿獎 | 9/4 10:00~11:00 正姿彼拉提斯/Olivia孟薇 (線上) 11:30~12:30 骨盆正位瑜珈/Olivia孟薇 (線上) 14:00~15:00 強身健心流動瑜珈/Jo |
週 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
第 三 週 | 9/5 10:00~11:00 健脊彼拉提斯/Sarah 11:15~12:15 放鬆療癒瑜珈/Sarah 14:00~15:00 脈輪香氛瑜珈/Nathan | 9/6 | 9/7 19:00~20:00 體雕彼拉提斯/Sarah | 9/8 10:00~11:00 健脊彼拉提斯/Sarah 19:00~20:00 燃脂舞動有氧/Adam阿獎 | 9/9 10:00~11:00 伸展鬆背舒緩瑜珈/Jo 19:00~20:00 和緩流動瑜珈 /Kristie(線上) | 9/10 10:30~11:30 脈輪香氛瑜珈/Nathan 16:30~17:30 派對律動有氧/Adam阿獎 | 9/11 11:00~12:00 開肩伸展瑜珈/Sarah(線上) 14:00~15:00 強身健心流動瑜珈/Jo |
週 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
第 四 週 | 9/12 10:00~11:00 健脊彼拉提斯/Sarah 11:15~12:15 放鬆療癒瑜珈/Sarah 14:00~15:00 脈輪香氛瑜珈/Nathan | 9/13 | 9/14 | 9/15 | 9/16 | 9/17 | 9/18 |
週 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
第 五 週 | 9/19 | 9/20 | 9/21 | 9/15 | 9/16 | 9/17 |