訂餐服務說明

1.營業地點:我們的實體門市《常常好食|健康制作所》位在台北東門永康商圈,東門捷運站3號出口步行1分鐘即可抵達。
2.內用座位:門市餐點型式以外帶為主。目前內用有靠窗吧檯座位4席,二樓共36席,歡迎取餐後內用。建議您如需內用可直接至現場看看是否有位置。※目前暫無提供訂位服務。
3.營業時間:10:00am-20:00pm,為每日開/閉店及一、二樓內用時間。
餐盒供應時間:11:00-14:00,17:00-19:30
輕食供應時間:10:00(部分輕食從11:00起)-19:30
.餐飲特色
1.營養:
我們的健康減醣餐是由專業營養師設計,依每人每餐所需攝取優質蛋白質、好的油脂、低碳水化合物三大精算比例製作。初期開始嘗試減醣飲食,身體會需要時間適應,稍有飢餓感是正常的,而每個人的身體現況與過去的飲食習慣都可能影響適應時間,建議您可加訂營養湯品,或無澱粉鹹派增加飽足感。
我們的健康減醣餐是由專業營養師設計,依每人每餐所需攝取優質蛋白質、好的油脂、低碳水化合物三大精算比例製作。初期開始嘗試減醣飲食,身體會需要時間適應,稍有飢餓感是正常的,而每個人的身體現況與過去的飲食習慣都可能影響適應時間,建議您可加訂營養湯品,或無澱粉鹹派增加飽足感。
我們的專業營養師提供您幾個方式幫助身體適應:1)除了吃健康減醣餐,其他餐次也可以逐漸減少醣類攝取;2)提高整天的蔬菜及蛋白質攝取量,增加飽足感。當然!飢餓感也與一整日的熱量攝取有關,因此,也要注意是否有吃到足夠的熱量喲。
2.主食:
健康減醣餐盒主食為減醣全穀纖食(純糙米不摻加白飯)口感不同於以大量白米飯混和少量穀物糙米、減醣比例較少的澱粉主食,主廚烹調料理也特別兼顧健康美味與最適口感,較少嘗試糙米食的朋友剛開始可能會不習慣,但慢慢就會感受到用餐時細嚼慢嚥對腸胃與身體的好處^^
健康減醣餐盒主食為減醣全穀纖食(純糙米不摻加白飯)口感不同於以大量白米飯混和少量穀物糙米、減醣比例較少的澱粉主食,主廚烹調料理也特別兼顧健康美味與最適口感,較少嘗試糙米食的朋友剛開始可能會不習慣,但慢慢就會感受到用餐時細嚼慢嚥對腸胃與身體的好處^^
3.配菜:
每份健康減醣餐盒中都會搭配五色鮮蔬,蔬菜部分會依造季節調整,也會提供根莖類食材如:地瓜、南瓜。恕不提供指定挑選品項、指定不要哪些食材,如有特殊飲食(如:過敏)請提前提出,本商品可能含有堅果、牛奶、蛋、魚….等食材,對其不適者請小心食用。
每份健康減醣餐盒中都會搭配五色鮮蔬,蔬菜部分會依造季節調整,也會提供根莖類食材如:地瓜、南瓜。恕不提供指定挑選品項、指定不要哪些食材,如有特殊飲食(如:過敏)請提前提出,本商品可能含有堅果、牛奶、蛋、魚….等食材,對其不適者請小心食用。
4.使用:
餐點皆為每日新鮮製作,限時限量供應,為食品安全衛生與美味的考量,建議在取餐後2小時內食用完畢喔!
餐點皆為每日新鮮製作,限時限量供應,為食品安全衛生與美味的考量,建議在取餐後2小時內食用完畢喔!
5.餐具:
餐盒是使用可分解的植物纖維製作,環保材質,可去蓋微波加熱,建議可以沖洗過後回收。
餐盒是使用可分解的植物纖維製作,環保材質,可去蓋微波加熱,建議可以沖洗過後回收。
.訂餐服務
1.預訂:每日限量供應的健康減醣餐點,歡迎提前預約訂購以免完售。
※午餐請於當日上午10:30前 完成預訂/晚餐請於當日下午16:00前完成訂餐。
※於官方line訂購系統僅提供當日訂餐,需預訂隔日餐點請加入line好友,由客服為您服務。
※午餐請於當日上午10:30前 完成預訂/晚餐請於當日下午16:00前完成訂餐。
※於官方line訂購系統僅提供當日訂餐,需預訂隔日餐點請加入line好友,由客服為您服務。
2.自取:午餐11:00-14:00/晚餐17:00-19:30,這兩個時段範圍內都能由您自由決定時間來店即時購餐。全天10:00-20:00還有減醣沙拉、減醣貝果堡、墨西哥捲餅、開放三明治(以上11:00起供應)、綠拿鐵/優酪果昔/燕麥奶/冷熱茶飲、牛奶等各式輕食及嚴選商品。
3.外送:請使用Line官方帳號訂餐服務。單筆滿500元即可外送。
※五千元以上餐盒訂購大量訂購享95折優惠!請於前一日預定,恕不接受當日大量訂單,敬請見諒。
※五千元以上餐盒訂購大量訂購享95折優惠!請於前一日預定,恕不接受當日大量訂單,敬請見諒。
4.外送時間:週一至週五 最後訂餐時間 11:30/17:00 ※假日外送請提前2日預訂。
5.滿額免運:
距離 | 外送運費 | 免運門檻 |
0.5km 以內 | 60元 | 600元~ |
0.5 km ~ 1 km | 80元 | 800元~ |
1 km ~ 1.5 km | 100元 | 1000元~ |
1.5 km ~ 2 km | 120元 | 1200元~ |
2 km ~ 2.5 km | 140元 | 1500元~ |
2.5 km ~ 3 km | 170元 | 2000元~ |
3 km ~ 5 km | 200元 | 3000元~ |
5 km 以上 | 請來電洽詢 |
.包月飲食方案
1.餐點:每期10餐/20餐的包月飲食方案,可提供外食族、運動者、長輩與正在發育的年輕人,以及控制體重者,從生活飲食中就能攝取充足營養素。
2.菜單:為門市健康減醣餐盒1-8號餐型及自由配,主菜為全品項,由專業營養師設計提供每人每日每餐所需均衡的營養規畫。恕不提供指定挑選品項、指定不要哪些食材,如有特殊飲食(如:過敏)請提前提出,本商品可能含有堅果、牛奶、蛋、魚….等食材,對其不適者請小心食用。
3.供餐:您可選擇午餐或晚餐其中一餐為固定用餐安排,每期訂購提供一次停餐改期,該餐將延至最後依餐期補餐,菜單依當日安排。※訂購後將依預定餐期安排出餐,若未於提前一日16:00前透過Line客服告知停餐改期則視為已供餐,該餐未取餐者將不予另外補餐。
4.退餐:包月飲食方案是依門市菜單提供,為推廣減醣健康飲食給予特惠價格,欲辦理退餐時,將已取用餐點依原價扣除後退還餘額。
5.取餐資訊
。自取(地址:台北市大安區信義路二段130號(捷運東門站3號出口|步行1分鐘)。
。外送(外送費另計,訂購時請詳填資訊)。
.「好準食」減醣飲食計畫(冷凍)包
1.出貨:於訂購並完成付款後約5~7個工作天以低溫宅配寄送(不包含國定假日)。
※於官網訂購恕不提供指定取貨日期。
※於官網訂購恕不提供指定取貨日期。
2.運費:提供黑貓低溫宅配與全家到店取貨,依訂購量預估單箱單趟運費約160~290元,可依需求選擇宅配方式。
3.免運優惠:不定期提供免運優惠,辦法依官網公布為主。
4.商品包裝:餐盒每盒大約26*17cm,每個餐型組為10-21盒,單品每包大約手掌厚度,您可依存放的冷凍空間評估。
5.訂購組合:由專業營養師依不同族群需求設計主題組合商品,恕不提供挑選更換品項。
※根據消保法第19條之例外情事,「門市餐點」 及「 減醣好食包」 無7天鑑賞期,造成不便請見諒。
※若有想更進一步瞭解或客製化需求,歡迎致電門市專線(02) 2358-2356或加Line客服好友(搜尋『常常好食|健康制作所』或ID『@949uhhvb』)洽詢 ,讓我們竭誠為您服務^^