彈性素食5餐組

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彈性素食5餐組

  1. 蛋白質Ⓟ36 g
  2. 碳水化合物Ⓒ48 g
  3. 卡洛里Ⓚ530 kcal
  1. :0149922222016
  2. :詳細請點選下方單一品項
  3. :素食包*2,肉肉包*2,菜菜包*6,澱粉包*5

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!!這裡下單,新版減醣好食包!!

2021年最佳減重飲食法之一的「彈性素食」,將植物性食物變成每餐的主菜,強調均衡飲食,多元攝取營養素,包含了蔬食的膳食纖維、植化素及肉食的優質蛋白質和B群。

五餐中有三餐是蔬食,兩餐包含白肉,循序漸進實行彈性素食,五餐膳食纖維總量約達55克,平均每餐熱量不到530大卡,蛋白質超過36克,碳水化合物約占總熱量的28%,符合減醣飲食原則,讓您在減醣同時,兼具素食的健康及吃肉的滿足。


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