進階低碳飲食3日餐

1. 蛋白質Ⓟ30 g
2. 碳水化合物Ⓒ31 g
3. 卡洛里Ⓚ480 kcal

1. 商品編號：0149922222021
2. 規格：詳細請點選下方單一品項
3. 成份：肉肉包*3,菜菜包*9,綜合包*3,鹹派*3

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平均每日熱量約1440大卡，碳水化合物23%，平均每日可提供膳食纖維21.5克

〔早餐〕無麩質無澱粉鹹派
〔午餐〕減醣綜合包+蔬菜，補充熱量及纖維，增加飽足感
〔晚餐〕一肉二菜，沒吃澱粉也不覺得餓

*可再根據熱量需求自行補充蛋白質及好油脂，如堅果、橄欖油、雞胸肉


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