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5月份最新課程

       瑜珈課程           彼拉提斯         有氧課程

星期日星期一星期二星期三星期四星期五
星期六


5/2
10:00~11:00 
健脊彼拉提斯Sarah  

11:15~12:15   
放鬆療癒瑜珈Sarah
 
14:00~15:00   
脈輪香氛瑜珈Nathan 
 


 
 

5/3
10:30~11:30
平衡身心陰陽瑜珈 Kristie
5/4
10:45~11:45 
肌力身線瑜珈提斯Olivia孟薇
 

 
 
  


 
 




19:00~20:00  
體雕彼拉提斯Sarah  
5/5
10:00~11:00  
健脊彼拉提斯Sarah
 
 
 
 
 
 
 





19:00~20:00 
燃脂舞動有氧Adam阿獎 
5/6
10:00~11:00  
伸展鬆背舒緩瑜珈Jo
 
 
 
 

14:00~15:00 
 
深層體位修復哈達瑜伽Olivia孟薇
 



5/7
10:30~11:30  
和緩流動瑜珈Katie












16:30~17:30 
派對律動有氧Adam阿獎
5/8
10:00~11:00  
改善痠痛正姿彼拉提斯Olivia孟薇 




 
14:00~15:00  
強身健心流動瑜珈Jo
 
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
期五
星期六


5/9
10:00~11:00 
健脊彼拉提斯Sarah  

11:15~12:15   
放鬆療癒瑜珈Sarah
 

 
14:00~15:00   
脈輪香氛瑜珈Nathan






5/10
10:30~11:30
平衡身心陰陽瑜珈 Kristie
5/11
10:45~11:45 
肌力身線瑜珈提斯Olivia孟薇
 

 
 
  


 
 




19:00~20:00  
體雕彼拉提斯Sarah 
5/12
10:00~11:00  
健脊彼拉提斯Sarah
 
 
 
 
 
 
 





19:00~20:00 
燃脂舞動有氧Adam阿獎
5/13
10:00~11:00  
伸展鬆背舒緩瑜珈Jo
 
 
 
 

14:00~15:00 
 
深層體位修復哈達瑜伽Olivia孟薇
5/14
10:30~11:30  
和緩流動瑜珈
Katie









16:30~17:30 
派對律動有氧Adam阿獎
5/15
10:00~11:00  
改善痠痛正姿彼拉提斯Olivia孟薇




14:00~15:00  
強身健心流動瑜珈Jo
 
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六


5/16
10:00~11:00 
健脊彼拉提斯Sarah   

11:15~12:15   
放鬆療癒瑜珈Sarah
 

14:00~15:00   
脈輪香氛瑜珈Nathan 
5/17
10:30~11:30
平衡身心陰陽瑜珈 Kristie
5/18
10:45~11:45 
肌力身線瑜珈提斯Olivia孟薇
 

 
 
  


 
 




19:00~20:00  
體雕彼拉提斯Sarah 
5/19
10:00~11:00  
健脊彼拉提斯Sarah












19:00~20:00  
燃脂舞動有氧Adam阿獎
5/20
10:00~11:00  
伸展鬆背舒緩瑜珈Jo





14:00~15:00  
深層體位修復哈達瑜伽Olivia孟薇
5/21
10:30~11:30  
和緩流動瑜珈
Katie











16:30~17:30 
派對律動有氧Adam阿獎
5/22
10:00~11:00  
改善痠痛正姿彼拉提斯Olivia孟薇




14:00~15:00 
 
強身健心流動瑜珈Jo

星期日
星期一
星期二
星期三
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星期五
星期六


5/23
10:00~11:00 
健脊彼拉提斯Sarah   

11:15~12:15   
放鬆療癒瑜珈Sarah
  


14:00~15:00   
脈輪香氛瑜珈Nathan 
5/24
10:30~11:30

平衡身心陰陽瑜珈   /Kristie 




 
 
 

  




5/25
10:45~11:45 
肌力身線瑜珈提斯Olivia孟薇












19:00~20:00  
體雕彼拉提斯Sarah 
5/26
10:00~11:00  
健脊彼拉提斯Sarah












19:00~20:00  
燃脂舞動有氧Adam阿獎
5/27
10:00~11:00  
伸展鬆背舒緩瑜珈Jo






14:00~15:00   
深層體位修復哈達瑜伽Olivia孟薇
5/28
10:30~11:30  
和緩流動瑜珈
Katie












16:30~17:30 
派對律動有氧Adam阿獎
5/29
10:00~11:00  
改善痠痛正姿彼拉提斯Olivia孟薇




14:00~15:00  
強身健心流動瑜珈Jo
 


星期日
星期一星期二星期三星期四星期五星期六


5/30
10:00~11:00 
健脊彼拉提斯Sarah  
   
11:15~12:15   
放鬆療癒瑜珈Sarah
 


 14:00~15:00 
脈輪香氛瑜珈Nathan 
5/31
10:30~11:30
平衡身心陰陽瑜珈 Kristie 
6/1
10:45~11:45 
肌力身線瑜珈提斯Olivia孟薇
 

 
 







 


 

19:00~20:00 
體雕彼拉提斯Sarah 
6/2
10:00~11:00  
健脊彼拉提斯Sarah
 
 
 
  









   
  


19:00~20:00   
燃脂舞動有氧Adam阿獎

6/3
10:00~11:00  
伸展鬆背舒緩瑜珈Jo
 
 
 
 


14:00~15:00   
深層體位修復哈達瑜伽Olivia孟薇
6/4
10:30~11:30  
和緩流動瑜珈
Katie













16:30~17:30 
派對律動有氧Adam阿獎 
6/5
10:00~11:00  
改善痠痛正姿彼拉提斯Olivia孟薇




14:00~15:00  
強身健心流動瑜珈Jo