課程簡介
16 Nov, 2022 常常瑜伽各類課程簡介
『總是腰痠背痛』、『只是做小小的動作就會很喘』、『想要可以快速流汗排毒』.....
座落於東門站的常常好食X常常瑜伽全新推出『機能型課表』,比起盲目的選課,對症下藥的解決根本才是最有效率的方式!
以有氧燃脂、肌力雕塑、身心修復、經典瑜伽、深度拉筋四種不同的課種做分類,根據自己的需求挑選合適的課程。
課程以『精緻小班』授課,教室中不僅充滿綠植環繞,交通也相當方便,為大安區首選瑜伽教室!
方案以運動頻率設計,協助學員養成保持運動的習慣,以雙週運動的12堂至一週運動多次的48堂,方案彈性選擇且可與家人
朋友共享使用,不僅如此,更結合餐盒推出限定優惠!
有氧燃脂類型
經典瑜伽類型
身心修復類型
深度拉筋類型
肌力雕塑類型
