四月期課＿腰酸背痛的救星，緊繃都『滾』走吧！

售價 4000

優惠 2600

常常瑜伽

腰酸背痛的救星，緊繃都『滾』走吧！

✦課程內容：攜帶型放鬆滾筒＋四堂筋膜舒緩課程

✦課程時間：2023/4/6-2023/4/27 每週四 20:20-21:20
✦指導教練：全方位指導型丹丹
✦優惠限定價格：$2600 ~~(原價$4000)~~

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活動須知：
1.課程可請假一次，需於開課前24小時完成請假，並於期班結束前補課完成一堂常態性課程，逾時或未於時間內請假則不予受理。
2.如有開刀、懷孕、備孕等或需要於運動過程中注意事項請主動告知
3.常常好食健康製作所保有活動變更之權利

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為什麼需要用滾筒放鬆？
肌肉像是無數條橡皮筋所組成，伸展是讓肌肉保持健康的長度，而滾筒按摩是為了讓緊繃打結的橡皮筋(肌肉)，恢復健康的彈性；擁有健康的肌肉與筋膜，才不會讓橡皮筋容易斷裂喔！